Lunch: En burk makrill i tomatsås
Mellanmål: Rökt makrill (50g??), 2msk romsås, en bit brieost (30g??)
Middag: 1st choritzo 100g, broccoli, ostfyllda champinjoner (så mycket/lite som får plats i en normalstor champinjon)
6 koppar kaffe med mjölk
Har druckit alldeles för lite vatten, måste skärpa mig.
Träning: 50 situps
Motion: Skrubbat husfasad, därav inga armh, är rent mör i armarna...
1 burk makrill i tomatsås...? Ingen sallad till? Hur länge var du mätt på det?
SvaraRaderaNää det mätta väl kanske inte så länge :) men sen blev det ju lite mer mellanmål. Tiden var knapp så det fick max ta 2 min. Det är bra att du kommenterar :) denna vecka har inte vart någon bra sallad och grönsaksvecka och jag tar det till mig.
SvaraRadera