Mycket kan man säga om flygplansmat, men lchf är den inte. Mackor till förbannelse och i övrigt sött, ris och andra kolhydrater. Allt som skulle kunna vara fett är low-fat. Suck! Tur att jag hade med mig mina lchf-mackor. Annars hade jag sannolikt blivit väldigt hungrig och arg.
Eftersom bloggen är blockad av Kina, får jag smyguppdatera den via en Singapore-server, så nu är jag antagligen ute på hal is.
Frukost: Liten yoghurt (50 gram) med blåbär (14% kolisar), 4 ananastärningar, 1 lchf-macka med Bresaola. Pecannötter
Lunch: Ceasarsallad med räkor
Middag: Kött och fisk i en salig blandning, grönsaker och till efterrätt tvangs jag äta en risklump med socker! Det gick inte att undvika. Jag var ju gästen… Men jag lyckades peta undan det mesta av den under ett palmblad. Gäh!
Motion: Promenerade runt en timma med en kines som tyckte att jag gick alldeles för fort. Slowly slowly sa han hela tiden.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar