Malin 7 Juni 2011

Vissa mornar är verkligen inga frukostmornar, idag var en sådan och det enda som går ner är kaffe (som tur är.)

Lunch: En tallrik A-fil med 3msk solrosfrö.

Middag: 1 karreskiva, sallad och 3msk beassås.

Kväll: En smoothie efter träning. 150g naturell kvarg med 1/2 dl blåbär och en skvätt grädde, mixat.

Träning: Löprunda 8,6km, 51 min. 40 situps, 20 armh.

Löprundan i kväll var sagolik i dess dofter, det duggregna och doftade nyslaget hö. Kastades tillbaka till barndom med hökörning och vips så var jag hemma. Gött!