Underbara väder! Lillayster och familj var på besök redan när jag kom hem från Peking och har stannat hela helgen. Intensivt men väldigt roligt. Viktdax. Läskigt efter äventyren i Kina, men det gick ganska bra ändå… Midjan var största bakslaget.
Vikt: 56,8
Midja: 84
Frukost: 2 ägg och två skedar turkisk yoghurt med blåbär.
Lunch: Omelett på tre ägg och blåmögelost
Middag: Grillad fläskkotlett med goda såser, samt blomkålsgratäng. 2 glas vin.
Motion: Simmat i öppet vatten 40 minuter.
jag är imponerad att du ändå klarat så bra med maten där borta. Det där kommer lätt försvinna till nästa vecka.
SvaraRadera