Frukost: A-fil med mina solrosfrön
11-Fika: 2 koppar kaffe med mjölk
Lunch: 2 tjocka grillkorvar med en bit mögelost.
15-Fika: 2 koppar kaffe med mjölk
Middag: Flintastek igen denna också "normalstor", sallad och beasås.
6-8 koppar kaffe med mjölk, tappade räkningen runt tretiden...
Är nu färdig med de torsoliknade stryktvätttornet efter ca 2 1/2 timme så nu over and out.
Ingen träning och inte ens någon motion har jag åstadkommit idag
Hur har du hanterat fikandet?
SvaraRaderaHur har du tänkt?
Den här kommentaren har tagits bort av skribenten.
SvaraRaderaDet var en bra fråga.. Har inte tänkt så mycket mer än att det jag äter skriver jag upp och det vore ju jäkligt pinsamt att skiva upp sån skit. Sen är motivationen rätt hög att gå ner i vikt nu och det hjälper nog såklart till.
SvaraRadera