Frukost: En tallrik A-fil med solrosfrön
Lunch: Äggröra på 3 ägg
Mellanmål: 1dl kesella med blåbär och en skvätt grädde
Middag: 3 skivor rökt lax, 2 msk romsås, 40g brieost.
Träning: Ingen, skit
Motion: Målat på huset i 7 timmar och ska gå ut en sväng till nu...
Håller du dig verkligen mätt på det där?
SvaraRaderaGlöm inte dricka vatten!
Joo jag har iaf inte varit hungrig men det kan oxå bero på att jag mått en del illa av all färg :) Jag dricker massa vatten! Mannen kom hem med en sodastreamer häromdan, det är bra, riktigt bra.
SvaraRadera